Индивидуальная программа
«Школы гедонизма»
Как извлечь из работоспособности максимум,
не превращаясь в выжатый лимон
Индивидуальная программа
«Школы гедонизма»
Как извлечь из работоспособности максимум,
не превращаясь в выжатый лимон
Эффективность
«Быть продуктивным - это не пахать с утра до ночи и пачками решать задачи.
Это организовать свою работу так, чтобы от нее не нужно было спасаться
в фейсбуке, сериалах или еде.»
Порядочный фрилансер регулярно поджаривает себя за то,
что всей душой хотел сделать клиенту хорошо и быстро.
Но:
А еще пришлось брать новые заказы наперед,
давать невыполнимые обещания
и называть сроки, которые, скорее всего, тоже будут сорваны.

Потому что сейчас аврал закончится — и что, сидеть без работы и денег?




Тут бы собраться и быстро все сделать «через не могу».
Но невозможно взять себя в руки, когда столько всего давит.

Что это за ужас творится?
У каждого из нас свой клубок жалящих змей, которые мешают продуктивными, уверенными и спокойными. Чем больше мы дергаемся, тем сильнее они сжимают нас в кольцо.

Если расплести этот клубок, то выяснится, что трудности в работе возникают там, где мы чего-то о себе не знаем.

Поэтому книги и тренинги по тайм-менеджменту помогают только ненадолго. Как только мы перестаем играть в «высокоэффективного человека» и становимся собой, полезные привычки слетают и возвращается наш родной хаос.

Однако что, если вы уже система
с определенной организацией,
потому что вы — человек?

Можно вытащить из головы
информацию о том,
как у вас все устроено,
и встроить нужные задачи
в существующий порядок.
Как?
Познакомиться с собой и выяснить:
Почему на самом я сейчас не могу оторваться от ленты, хотя у меня день забит задачами (И дело не в лени).
Что связывает все дела, о которых я забываю и до которых не доходят руки.
Как выйти из состояния выгорания, когда нет возможности залечь в тихом месте и отоспаться неделю.
Сколько времени в день я на самом деле могу работать.

C какими задачами я справляюсь лучше всего.
Что незаметно тянет из меня энергию
Чем я могу подзарядить свою батарейку, если нет времени и ничего не радует.
Как планировать дела, если я записываю то, что нужно, а хочу делать другое.
Как начать работать заранее, если я продуктивнее всего перед дедлайном.
Как работать, если семья всегда рядом.
А также что поможет мне выдержать, если все полетит кувырком.
Приглашаю найти ответы и выйти из запоя из вечной гонки и состояния выгорания в индивидуальной программе на основе «Школы гедонизма»


«Выдыхай»


Это индивидуальная программа, в которой вы составите карту своего внутреннего ландшафта, проложите маршрут к своей продуктивности и научитесь обходить горячие точки, которые мешают вам работать.


Участники программы не только переходят на новый график и ритм работы, который подходит им по характеру, стилю жизни и объективным обстоятельствам. Они добавляют в жизнь больше удовольствий и отдыха, и при этом больше успевают. И получают неожиданные бонусы — подъем самооценки и повышение своих цен.


Что вы получаете?
консультации
по 60 минут раз в неделю
вопросов
которые помогут разобраться,
какой вы человек
дней
Поддержки и общения между консультациями
Сколько стоит? 15 000 р.
С кем вы будете выдыхать?
20 лет нахожу индивидуальных подход к людям, последние 6 из них — как помогающий практик.Ко мне обращаются, чтобы:
- Вернуть вкус жизни, когда работа достала.
- Выйти из творческого кризиса и организовать работу с учетом индивидуальных особенностей.
- Найти особый порядок и закономерности в личном хаосе.
- Вырастить внутреннего «доброго руководителя»
Ольга Краснова
Психолог, коуч
P.S. Отзывы участников не публикуем по этическим соображениям. Все, что мы найдем при работе над программой, останется только между вами и мной.
Хотите быть в курсе
расписания и новых программ
«Школы гедонизма»?


ВАШИ ДАННЫЕ ДЛЯ СВЯЗИ
Click to order
Cart
Записаться
Total: 
ИП Краснова О.Г.
ОГРНИП 309504832200039
© 2019 Ольга Краснова. Дизайнер Евгения Сухова
ШКОЛА ГЕДОНИЗМА
olga@rucoach.com
WhatsApp +79778310903
1. Мне трудно выразить свои чувства словами или действиями
2. Я беспокоюсь о том, как другие люди отреагируют на мое поведение
3. Я склонна выгораживать близких перед другими людьми
4. Я боюсь, что после конфликта меня бросят
5. Мне бы хотелось делать все идеально, я много требую от себя
6. Решения стоят мне усилий
7. Желания близких для меня важнее своих
8. Просить о помощи тяжело и стыдно
9. В моей жизни случаются эмоциональные кризисы и хаос
10. В отношениях мне важно быть нужной, иначе в них нет смысла
e-mail
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Made on
Tilda